Борьба со скуфом. Часть 3/? - Как же впадлу заниматься физкультурой
Борьба со скуфом. Часть 3/? - Как же впадлу заниматься физкультуройчасть 1часть 2В начале сентября, я поехал в отпуск в Галисию (Север Испании) вот тут пару постов об этом https://t.me/andreyposnov/2247 https://t.me/andreyposnov/2262очень красивоПотом я приболел на недельку https://t.me/andreyposnov/2286Короче месяц и прошел, считай 100 евро просто так отдал залу, 60 евро просто так за велосипед за сколько и где взял https://t.me/andreyposnov/2168как я его паркую https://t.me/andreyposnov/2188Но больше финансовых трат, просто так, случились мотивационные траты))в середине августа я был очень замотивирован https://t.me/andreyposnov/2175, в начале сентября даже на пилатес сходил https://t.me/andreyposnov/2238, а вот как только ушел в сентябре отпуск, мои спорт дела закончилисьНа прошлой неделе начался новый месяц, но желание заниматься не вернулось) Однако, “пищевая привычка” сохранилась, поэтому разожраться не получилось, в отпуске был пик да, но потом опять все вернулось, это меня радуетВернул мне не мотивацию, но предложил схему действия мой коллега испанец, который давно ходит в зал занимается, на обеде зашел разговор, я его спросил сколько раз он ходит, он 3-4 раза ходит в неделю, я говорю еклмн, и как тебе всегда охото ходить, ты наверное фанат? он говорит не, нравится может только 1 раз, остальные разы либо вообще не хочется, либо раздражает) я говорю а зачем же ты ходишь если не нравится? он говорит ну это же для здоровья, надо ходить, через силу)Я очень сильно задумался, действительно, к зубному врачу - неохото идти, кровь сдавать - неохото, и так далее, все что касается здоровья, неохото - но НАДО. Сегодня еле сходил с этой установкой, я бы не сказал что мне стало лучше или я рад что сходил))) Но я сходил. В голове держу цель в этом году приблизится 79) Пока с 87 ушло до 84, живот не так сильно выпирает (все еще выпирает, но меньше). Такие пирожки. А вам как?🔥 - физкультура вообще не мое❤️ - неохото, но занимаюсь👍 - мне всегда охото, люблю спорт и активность#скуфизм | @andreyposnov