как это было в 2023 году (я с усами)
старт
финиш
как это было в 2024 году
старт
финиш
как это было в 2025 году
старт
финиш
Этот забег происходит уже 46й год, про него писал несколько раз тут и тут и тут (много раз) 🤓
Это забег от Эль Корте Инглес (это местная МЕГА только с примесями премиум, в Эль Корте Инглес продается что угодно, одежда/техника/ювелирные, а в их продуктовом который на минусовых этажах много всего импортного в том числе безалкогольный Гиннесс и Балтика9)
Сегодня пробежал первый раз в этом году 4.5 км, вот так начался февраль 👍
А еще прошел незаметно месяц без мучного и сладкого, первые дни недели настроение было не очень, один раз даже чуть курьера не заху..ил, когда он не во время пришел, но он этого не знал, узнала только кровать, и бутылки воды которые я со злостью вырывал из под нее, повредив палец, в итоге он еще полторы неделе болел напоминая что злиться не к чему) а второе 2 недели уже нормально прошли
С меня слетело уже более 6кг, но я делаю ставку что 89, которые я увидел под новый год, на весах, был наеденным салатами пик, наверное итог был меньше, но сейчас уже 82.9, у меня цель к июню меньше 79
Из плюсов, в этот условно-диетный раз, совсем не хочется сладкого, потому что я в этот раз бросил «не навсегда», а на 6 месяцев совсем, и с 1 июля можно «на выходе», психологически это оказалось выигрышно
Еще начал чувствовать вкус больше, посолить/поперчить мяско/рыбу/яичницу, и очень вкусно)
#здоровье